新旅程，“心”初始

2024级重生符合心情讲座

2024年9月23日晚上，广州工商学院2024级重生符合心情讲座于三水校区顺利举办，千东说念主影视厅为线下主会场、其他分会场安排在多媒体教室。本次讲座主讲嘉宾为吴理老诚，系广东定心情学会理事、广东定心协心情谈判师专科委员会常委、华南师范大学特聘讲师，另外又名主讲嘉宾为卢淑芳老诚，系华南师范大学应精心情硕士、华南师范大学特聘心情谈判师。讲座由心情健康训导与谈判中心教师杨敏梨主捏。

本次讲座旨在匡助重生更好符合大学生活，栽植心情训导与自我调遣才智。吴理老诚和卢淑芳老诚在讲座中从“开篇-不雅察、符合篇-安顿身心、大学生计篇-盘算推算作为、厚谊篇-生物基础”四个方面和天下共享大学技术可能遭逢的符合性问题，来匡助重生们学会想考和调换，以愈加积极乐不雅的心态管待好意思好的大学生活。

开篇-不雅察

“开篇-不雅察”部分从一个浅薄真理的暖场互动初始，吴理老诚率领整体学生进行3分钟的体格裁汰磨砺，让学生将心比心地感受“不雅察——归来此时此刻”的力量。在此之后，吴淑芳老诚从“自我意识、自我养育和自我杰出“三个部分进行活泼真理的教师，并和整体同学开展了一个不雅察者的游戏——大学阶段，你想从哪几个方面收场自我杰出，请凭着第一嗅觉，写下三个要津词，并时辰保捏不雅察。

符合篇-安顿身心

“符合篇-安顿身心”部分，卢老诚通过播放“此时此刻”的视频，让学生感受到此时此刻关于安顿身心的蹙迫性，并率领整体学生完成了一次安顿身心的磨砺。卢老诚还指出，内讧是现在大学生群体常见的心情困扰之一，当内讧出当前，应回到此时此刻，减少加工，将“我不想、我发怵”转动为“此刻，我想要什么”。濒临学生的“崇高锐”狐疑，吴理老诚也积极给出了复兴。

大学生计篇-盘算推算作为

“大学生计篇-盘算推算作为”部分，卢老诚援用《论语▪为政篇》的“吾十有五有志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心而欲，不逾矩“，去激发学生想考——此刻，你在哪个阶段？这一世，你想达到哪个阶段？并提议了业绩生计盘算推算的计谋和作为门径，带动同学们互动和想考，现场学生响应强烈，歧视活跃。

厚谊篇-生物基础

“厚谊篇-生物基础”部分，卢老诚先容了东说念主脑的三位一体和大脑皮层前额叶的感性脑，让学生增强我方对个体的领略，大约更好地调控我方的厚谊。

讲座尾声，杨敏梨老诚向同学们先容了我校心情健康训导与谈判中脸色况、心情谈判预约渠说念和学生团队开垦情况，并向同学们发出邀请，接待天下走进心情中心，来更好地发掘个东说念主潜能，碰见更好的我方！

本次重生符合心情讲座到手适度，同学们示意受益良多，改日将会以愈加积极乐不雅的心态开启新的学习和生活旅程。同期，心情中心将接续加强心情健康训导责任，全力为同学们的成长成才添砖加瓦。

撰稿：张珮馨排版：张珮馨

审核：杨敏梨